薄毛・抜け毛の原因
■遺伝
■睡眠不足
髪の毛は昼ではなく、夜に成長します。
■栄養不足
栄養が不足すると髪に栄養が行き渡らなくなります。
また、急激なダイエットも注意。
■ストレス
血行が悪くなり、抜け毛の原因となります。
■頭皮緊張
血液の流れが悪い場合、弾力のあるはずの頭皮が極端に硬い、柔らかくなります。
それは髪の毛に十分な栄養がいっていない状態です。
■老化
■気温
髪の毛も夏バテを起こします。
夏だけ抜け毛が多いと感じる方は「髪の夏バテ」です。
■間違ったヘアケア
過度洗髪、ドライヤーの使い過ぎは乾燥を招きます。
■飲酒・喫煙
出来る限り控えるようにしましょう。
■首や肩こりが重い
全てを改善する必要はありませんが可能ならば改善していきましょう。
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